Są takie rzeczy, na których naukę nigdy nie jest za późno. Jedną z nich jest zdecydowanie pływanie. Jest to umiejętność, którą nabyć można niezależnie od wieku. Potrzeba jedynie odrobiny samozaparcia, chęci nauki i pomocy dobrego instruktora.
Pływanie same zalety
Pływanie niebywale korzystnie wpływa na zdrowie ciała – być może jeszcze bardziej, niż inne dyscypliny sportowe. Korzystając z dobrodziejstw pływania poprawimy kondycję naszego serca, wzmocnimy mięśnie i podbudujemy wytrzymałość. Udowodniono też, że aktywność fizyczna – a więc i pływanie – bardzo dobrze pomaga w walce z bezsennością, a także stresem i związanymi z nim napadami nerwicy.
Czytaj dalej „Nauka pływania – Nowy Sącz, Chełmiec.”