Wiosna to idealny czas na rozpoczęcie lub kontynuację nauki pływania – aktywności, która łączy elementy rekreacji, profilaktyki zdrowotnej oraz rozwoju umiejętności motorycznych. Pływanie jest jedną z fundamentalnych kompetencji życiowych, wpływającą na bezpieczeństwo w wodzie, a jednocześnie doskonałą formą aktywności fizycznej, która angażuje całe ciało, poprawia wydolność organizmu i wspomaga prawidłową postawę ciała.
Aqua Centrum Chełmiec to nowoczesny obiekt sportowy, zaprojektowany z myślą o komforcie i skuteczności nauki pływania. Oferuje optymalne warunki zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych, zapewniając dostęp do profesjonalnie przygotowanej infrastruktury basenowej. Odpowiednie warunki termiczne i przestrzeń dostosowana do różnych grup wiekowych pozwalają na efektywne przyswajanie technik pływackich oraz ich systematyczne doskonalenie.
Dla kogo przeznaczone są zajęcia?
Oferta skierowana jest do wszystkich, którzy chcą rozpocząć swoją przygodę z pływaniem lub doskonalić technikę pod okiem doświadczonego instruktora. W zajęciach mogą brać udział:
✔️ Dzieci – już od najmłodszych lat warto oswajać się z wodą i zdobywać pierwsze umiejętności pływackie.
✔️ Młodzież – nauka poprawnej techniki, rozwijanie umiejętności i trening sportowy.
✔️ Dorośli – zajęcia dla osób, które chcą nauczyć się pływać od podstaw lub poprawić swoją technikę.
Każdy uczestnik zostaje przypisany do odpowiedniej grupy, dopasowanej do wieku i poziomu zaawansowania, co zapewnia komfortową i efektywną naukę.
Rodzaje zajęć – indywidualne podejście i skuteczna nauka
📌 Lekcje indywidualne – idealne dla osób, które cenią sobie pełną uwagę instruktora i chcą uczyć się w swoim tempie. To doskonała opcja zarówno dla dzieci, jak i dorosłych, którzy potrzebują spersonalizowanego podejścia.
📌 Zajęcia dla par (2 osoby) – świetna opcja dla rodzeństwa, przyjaciół lub rodzica i dziecka, którzy chcą wspólnie zdobywać nowe umiejętności.
📌 Grupy początkujące – nauka odbywa się w bezpiecznych warunkach na małym basenie (0,8–1,2 m). Kameralne grupy (maks. 6 osób) umożliwiają indywidualne podejście do każdego uczestnika i stopniowe wprowadzanie w techniki pływania.
📌 Grupy zaawansowane – treningi prowadzone na dużym 25-metrowym basenie, skierowane do osób, które już pływają, ale chcą poprawić swoją technikę, wydolność i doskonalić poszczególne style pływackie. Grupy liczą maksymalnie 8 osób, co pozwala na skuteczną korektę błędów i intensywną pracę nad umiejętnościami.
Jak się zapisać?
Instruktor pływania Emil Siedlarz
📞 Zapisy: 887-733-552
📲 Messenger
🖥️ Rejestracja online: Zapisz się tutaj!
Cennik zajęć
🔹 Zajęcia indywidualne:
– 80 zł / 45 min (1 osoba)
– 120 zł / 45 min (2 osoby)
– 140 zł / 45 min (3 osoby)
🔹 Zajęcia grupowe:
– 160 zł / miesiąc (4 lekcje)
📌 Cena nie obejmuje wstępu na basen.
Dlaczego warto zapisać się na zajęcia?
Pływanie to jedna z najbezpieczniejszych i najzdrowszych form aktywności fizycznej, która angażuje całe ciało, rozwija koordynację i poprawia wydolność organizmu. Regularne treningi przynoszą wiele korzyści:
✅ Bezpieczeństwo w wodzie – nauka pływania to podstawowa umiejętność, która zwiększa pewność siebie w wodzie.
✅ Poprawa kondycji – pływanie angażuje wiele grup mięśniowych, wzmacniając organizm i poprawiając ogólną sprawność fizyczną.
✅ Redukcja stresu – ruch w wodzie działa relaksująco i pomaga zredukować napięcie.
✅ Wsparcie dla stawów i kręgosłupa – pływanie odciąża stawy i jest idealnym sportem dla osób w każdym wieku.
✅ Efektywna nauka – dzięki indywidualnemu podejściu instruktora oraz odpowiedniemu podziałowi na grupy wiekowe i poziomy zaawansowania.
